筋トレ– tag –

こんにちは。 ところで皆さんは、ダイエットをしたことがありますか？ 私は昔から少し肥満ぎみで、常にダイエットするぞー！という気持ちなのですが ついつい食べてしまって、運動も忙しいを理由に３日坊主で終わることも多々ありました。 もともと運動が...